它才是黄鳝身上,暴露年龄

很多人日常生活中必不可少的一种零食就是糖果,各种牛奶糖、巧克力、水果糖等等,但是现在很多商家为了吸引大家眼球,都会把糖果的包装设计的比较精美,甚至让人看不出糖果真实的样子。可是以前的糖果就比较普通的,造型和包装都没有现在的糖果那么精美,比如今天小编要给大家介绍的这四种糖果,吃过三种的估计都已经是大叔辈了,全吃过的就厉害了,所以你吃过几种呢?

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1.五彩绳糖

大家在平时的生活中都非常注重饮食健康,日常也会买一些猪肉、鸡蛋、牛奶、鲜虾、牛羊肉等有营养的食物来补充身体,维持正常的健康状态,而海鲜也是很多人经常会吃到食物。糖醋鱼、油焖大虾、烤生蚝、清蒸罗非鱼、炸带鱼等菜既好吃又有营养,鱼类含有的营养物质也不比猪牛肉少,而在平时经常会吃到的鱼类中,黄鳝的营养价值最高,大家在吃黄鳝时一般会选择处理掉内脏和血,殊不知恰恰丢掉了最有营养的部分。

对于南方人来说,一天三餐都离不开米饭。可每顿都吃的米饭,儿子渐渐地对它失去兴趣了,每天都只想着吃零食。为此,我煮米饭时,特意换了个花样。不再直接加水煮米饭,多放了这三样,不用炒,也不用放油,煮一煮就搞定。不油不腻,既营养又入味,从此儿子又爱上了吃饭,而且老婆和儿子天天吃都吃不腻,再也不吐槽我煮饭难吃了~oo~

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所以,别怪孩子不爱吃饭,跟着我这么煮饭,孩子一顿吃两大碗。饭量增加了,营养吸收了,身体也更健壮了,个头还蹭蹭涨。这种米饭有主食,有菜,还有肉,营养更均衡,偷懒的筒子都不用再另外炒菜了。煮这种米饭,不仅不用放一滴油,而且还能减糖,超级健康,特别适合糖尿病患者。

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黄鳝也叫鳝鱼,体型细长像蛇,最长的黄鳝可以达到一米,黄鳝没有鱼鳞,表面呈现黄褐色,头粗尾巴细,黄鳝作为食物是非常好吃的,而且鱼刺很少,少了人们挑刺的麻烦,肉质鲜嫩味道鲜美,很多人都喜欢吃黄鳝。

PS:我用的电饭煲是臻米脱糖降糖电饭煲,煮饭步骤有“煮、沥、蒸”,是真正的柴火饭。它煮出来的米饭,晶莹透亮,Q弹可口,粒粒分明。这种低糖的柴米饭,香而不甜,降低米饭的含糖量,分离淀粉,过滤大米中的添加剂。这样的米饭适合所有男女老少,尤其适合糖尿病患者、减肥人士、健身人士。

这个糖果看上去比较可爱,一根根长条状,颜色也是五彩斑斓的,可以品尝很久。

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2.橘子糖

黄鳝不仅味道鲜美,营养价值还十分丰富,黄鳝鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素C和人体必需的各种氨基酸,能够有效补充人体所需的各种营养物质,提高人体免疫力,预防各种疾病的发生,促进生长和发育。

腊肉豌豆煲仔饭——米饭别再直接煮了,多放这三样,不油不腻很入味,天天吃都不腻!

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食材:大米2杯,腊肠1根,豌豆150g

橘子糖的造型也很可爱,外表就长成一瓣瓣橘子的样子,吃起来的话,橘子味道也比较浓郁,酸酸的、甜甜的,味道刚好合适。

而黄鳝体内最有营养价值的不是黄鳝鱼肉,而是往往会被人们处理掉的黄鳝血。黄鳝血味道稍微有点咸还有一点甜味,虽然比较腥,但对人体没有坏处,也没有毒素。黄鳝的血中含有丰富的DNA和卵磷脂,这两种成分是构成人体细胞的必要物质,也是脑细胞不可缺少的营养,卵磷脂能够降低胆固醇水平,保护肝脏,提高人体记忆力,还能抵抗脂肪肝,预防各种心血管疾病,除此之外,还对心脏和大脑有好处。

辅料:鲍鱼干贝XO酱3勺

3.香烟糖

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做法:

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黄鳝血还能有效的滋补肾脏,对于肾亏肾虚、能力不强等症状有着不错的治疗效果,因此大家在吃黄鳝时不要把血扔掉,留着食用,对身体非常好,黄鳝鱼肉也可以多吃,味道好还能补充身体营养。

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